継続希望の声が高い　イン・ヨガ。

インストラクターのyukiさんの予定変更により、4月12日まで継続することとなりました。
都合により4月5日までの継続となります。

なお、2月以降は、火曜日 18:30-20:00のみとなります。

決して身体に無理をさせず、その人の身体にあったポーズ見つけてゆきますので、ヨガが全く初心者の方でも、安全に行っていただけます。
経験者の方にも、その方の身体にあった指導がされます。

一つ一つのポーズを約3分間キープすることで、身体と対話し、身体を知る。
のんびりとした、とても奥深い90分間です。

インストラクター　プロフィール、イン・ヨガの説明については、こちらの記事をご覧下さい→

服装は、動きやすい格好であれば、何でもかまいません。
ヨガマットをお持ちでない場合は、バスタオルで結構です。


初心者・経験者、男・女、年齢問いません。
現在は、20-50代の男女が参加しています。

まずは一度、ご参加下さい。

お問い合せ・お申し込みはこちらのフォームより→


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イン・ヨガの最後にかかる音楽は、こちらのアルバムの2曲目！
美しい声で、インドのマントラを唱えます。

Embrace (2002/05/14) Deva Premal 商品詳細を見る